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danka Abnehmen nach Schwangerschaft. Aber wie? 03.07.2017, 09:29 Uhr
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Meine Schwester hat vor ca. 5 Monaten ihr erstes Baby auf die Welt gebracht, und hat nun Problem die extra Kilos loszuwerden. Sie war vor der Schwangerschaft ca. 60 Kilos schwer, und am Ende der Schwangerschaft ca. 12 Kilos mehr.


Hat jemand spezielle Tipps?
holzz AW: Abnehmen nach Schwangerschaft. Aber wie? 03.07.2017, 14:59 Uhr
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Sie soll lieber etwas für ihren Bauch machen, Gymnastik oder so. Ihr Gewicht ist aber auch relativ OK. Wenn Sie Ihr Kind stillt, nimmt Sie von alleine ab. Soll sich einfach etwas mehr Zeit lassen

Spätestens, wenn ihr Kind anfängt zu laufen, ist sie immer in Bewegung und bleibt schlank. Weil ihr Gewicht absolut ok ist!

Und falls sie doch unbedingt abnehmen will, dann genau wie die anderen Frauen vorgehen - mit weniger und gesünder Essen und Sport / Bewegung.

"Nachschwangerschaftsabnehmtips" wirds bestimmt keine speziellen geben.

Sie kann sich einige guten Tipps auf folgendem Ratgeberportal einsammeln www.abnehmen-nach-schwangerschaft.de/

» http://www.abnehmen-nach-schwangerschaft.de/

 
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