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danka Mit Almased abnehmen? 07.09.2017, 15:51 Uhr
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Hallo liebes Forum

Ich habe schon mehrmals versucht abzunehmen und einige verschiedene Diäten ausprobiert, konnte es aber um ehrlich zu sein nie durchziehen. Jetzt habe ich gelesen das Almased sehr gut wirkt und wollte fragen, wer von euch Erfahrungen mit dem Zeug gemacht hat. Habe mir schon einige Amazon-Angebote auf bauch-weg-tipps.net/ erfahrungsberichte/ almased-erfahrungen/ angeschaut, viel kostet das Pulver nicht. Ist es aber auch effektiv, was meint ihr?

1000 Dank im Voraus für eure Hilfe

Gruß
Kogong AW: Mit Almased abnehmen? 23.11.2017, 05:12 Uhr

Guten Tag!

Dann bist du ja eine richtige Leidensgenossin von mir, denn ich habe in den letzten paar Jahren sicherlich auch ein Dutzend Diäten ausprobiert und nichts hat so wirklich den gewünschten Erfolg gebracht.

Irgendwann habe ich es dann aufgegeben und mich einfach "nur" noch gesund ernährt und Sport betrieben. Dazu habe ich wie bei www.kurkuma-wurzel.info beschrieben zusätzlich Kurkuma zur Unterstützung genommen und seither läuft es mit dem Abnehmen bei mir richtig gut.

Wie groß der Anteil am Kurkuma ist, kann ich zwar nicht abschätzen, aber vielleicht probierst du es mal aus und schilderst mir dann deine Erfahrungen damit.
BooostedBonobo69 AW: Mit Almased abnehmen? 06.01.2018, 23:32 Uhr

Hallo liebes Forum

Ich habe schon mehrmals versucht abzunehmen und einige verschiedene Diäten ausprobiert, konnte es aber um ehrlich zu sein nie durchziehen. Jetzt habe ich gelesen das Almased sehr gut wirkt und wollte fragen, wer von euch Erfahrungen mit dem Zeug gemacht hat. Habe mir schon einige Amazon-Angebote auf bauch-weg-tipps.net/ erfahrungsberichte/ almased-erfahrungen/ angeschaut, viel kostet das Pulver nicht. Ist es aber auch effektiv, was meint ihr?

Ich kann dir dazu raten, deinen hunger zunächst mit kaloriearmen, ballaststoffreichen Lebensmitteln zu stillen und am Ende etwas Ungesundes hinterher... falls es sein muss.
Ich empfehle dir zusätzlich leichtes Krafttraining oder Schwimmen.. dazu ausreichend Protein.
Du kannst dir auch smoothies machen... mit Obst, Haferflocken und http://grundzustand-gesundheit.de/bio-chlorella-kaufen/. Die stillen super den Hunger und haben eine extrem hohe Nährstoffdichte. Dazu wirken die sich extrem positiv auf die Gesundheit aus!
Für den Geschmack kannst du auch etwas hochwertiges http://grundzustand-gesundheit.de/fuer-den-muskelaufbau-whey-protein-kaufen/ verwenden.
Versuche leere Kalorien aus weißem Zucker, Weißmehl und verarbeiteten Fettreichen Produkten wegzulassen.
Kartoffeln mit selbstgemachten Kräuterquark sind auch top von den Nährwerten.
Nimm gesunde Fette aus Fisch, Eiern, Nüssen und Samen zu dir.
UND sehe zu, wie die Pfunde purzeln:)

1000 Dank im Voraus für eure Hilfe

Gruß
 
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